Author Archives: Aurore Rossignol

Article Alimentation et sport

Alimentation du sportif : Adopter une alimentation équilibrée !

Que l’on soit sportif occasionnel ou sportif cherchant la performance, il faut savoir adopter une alimentation saine et équilibrée. l’alimentation du sportif doit être saine et équilibrée Qu’est ce que l’alimentation du sportif ? C’est une alimentation équilibrée et diversifiée, apportant…