Catégorie : Conseils

Des conseils avant d’acheter un vélo, mais aussi sur la manière de s’y prendre !

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Ça va être tout noir !

Avec cet hiver qui s’approche à grands pas et le changement d’heure récent, il me paraît tout à fait naturel de commencer mon premier article sur le blog des Baroudeurs, en vous parlant de l’éclairage. Dans cet article, je vais…

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Comment gérer la trêve hivernale ?

 Ça y est la saison est terminée, place au repos bien mérité pour l’organisme ! Mais comment bien gérer cette trêve hivernale pour recharger les batteries au maximum et repartir de plus belle l’année suivante ?

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Le rasage des jambes

 A l’aube de cette nouvelle saison sur route, nous avons déjà abordé pour vous de nombreux points importants, comme la nutrition et la reprise de l’entraînement. Un autre sujet commence à revenir de plus en plus fréquemment dans les bouches :…

Batterie Giant fixée sur le cadre

Le Vélo à Assistance Electrique

Depuis quelques temps déjà, le vélo à assistance électrique connait une très grande croissance, tant en terme de quantité vendue qu’en terme de quantité proposée.  Mais avec toutes ces marques, tout ces modèles, pas facile de choisir… Les baroudeurs vont…

Sortie de décontraction avec Mathieu Cloarec

L’entrainement cycliste

Recruté par l’équipe des Baroudeurs et fervent participant des soirées PCM, je me devais d’écrire un article. C’est pourquoi, j’ai choisi de vous parler de l’entrainement du cycliste. Pour commencer et sans aucune prétention, je vais vous parler de mon…

Les roues de 27,5 pouces offrent une meilleure adhérence.

Le VTT 27,5 pouces

Depuis quelques années, le marché du VTT se cherchait un peu entre les roues de 26 pouces et les roues de 29 pouces. Nous en avions parlé dans un premier article : http://www.les-baroudeurs.fr/conseils/choix-vtt-ou-vtc-lequel-choisir. Aujourd’hui la donne change avec le VTT 27,5…

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L’hydratation

Après un premier article sur l’alimentation, et vu les chaleurs actuelles, il était évident de vous parler cette fois de l’hydratation ! L’hydratation est tout aussi importante, voire plus, que l’alimentation ! En effet, notre corps est composé à 60% d’eau ; bien s’hydrater…

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L’alimentation, source de bien être !

Coureur cycliste en 3e catégorie, je m’étais quelque peu « laissé aller » ces 2 dernières années, avec mon côté « bon vivant ». Cela se remarquait très bien avec des kilos supplémentaires et donc des performances en chute libre ! Du coup, cette année…